sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

REFLEXÕES | O Poder do Silêncio



Uma coisa que aprendi ao longo desses anos é que muitas vezes devemos nos calar. Não que seja sempre, em todas as discussões. Aprendi que calar-se na hora certa e pelos motivos certos é de grande sabedoria.

Em algumas discussões achamos que seremos fracos se pararmos de expor nossas ideias. Eu não vejo dessa forma. Temos que ter em mente que nem toda pessoa está prestes a mudar com nossos argumentos e que nem todo mundo vai concordar com o que você acredita. Temos que notar que cada ser foi criado de forma diferente, por pessoas diferentes e realmente existem as diferenças de pensamentos. Não adianta você entrar em uma discussão achando que você só irá ganhar se “vencer” o outro. Não é bem assim que funciona. Não adianta você querer impor seu ponto de vista a qualquer custo (talvez funcione, mas em um curto período de tempo). Devemos mostrar consideração sobre o que o outro pensa, pois não somos os reis da sabedoria. Somos gente e assim como toda gente temos diferenças. 

Ah! E outra, não adianta você querer mudar o mundo se você não souber que o mundo está cheio de pessoas que irão discordar de você. E antes de tudo, lembre-se que muitas vezes a mudança tem que partir primeiramente de dentro de você e em como você enxerga o outro.

Para finalizar eu deixo uma frase aqui para vocês. É um trecho do livro “O Poder do Silêncio” de Eckhart Tolle.

"Há um grande silêncio envolvendo toda a natureza. Esse silêncio também envolve você. Só quando mantém a calma e o silêncio em seu interior, é que você pode alcançar a região de calma e silêncio onde vivem as pedras, as plantas e os animais. Só quando o barulho de sua mente silencia você se torna capaz de ligar-se à natureza num nível profundo, e ultrapassar a sensação de separação causada pelo excesso de pensamento." 

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

REFLEXÕES | Desabafo de uma voluntária



A mais ou menos 1 ano entrei no Instituto de Proteção Animal Planeta dos Bichos como voluntária. Alguém me pediu para fazer isso? Não. Eu resolvi que tinha que fazer algo diferente naquele ano, que me fizesse evoluir um pouco mais como pessoa. Eu já gostava de animais, então resolvi começar a ajudar. Procurei no facebook pessoas com interesses em comum, foi aí que conheci Ceiça. A pessoa mais guerreira que conheci até hoje em relação à causa animal, que defende com unhas e dentes o bem-estar e saúde dos bichinhos. Até hoje fico impressionada com sua garra e coragem.

Muitas vezes às pessoas acham o nosso trabalho lindo, mas não sabem a realidade que passamos. Falta material de limpeza, ração, dinheiro para castrações e medicações. Além do aluguel todo mês que é 600,00. Enfim, coisas que em alguns momentos nos fazem desanimar (e olha que eu não estou lá todos os dias, imagine quem está em contato o tempo todo). O que nos alegra é quando vemos o sorriso no rosto de cada animal (sim, eles agradecem), mesmo tendo passado por maus tratos e pela crueldade humana.

Muitas pessoas acham que o dinheiro que “mantemos” o Instituto é proveniente do governo, município ou algo assim. O que elas não sabem é que tudo, tudo mesmo é sustentado por doações. Doações de pessoas que amam os animais e que ainda se emocionam com o sofrimento destes.

Muitas pessoas dizem que não podem ajudar. Tudo bem eu respeito à opinião de cada um, mas eu digo uma coisa a você. Você pode ajudar sim! Não importa com o que seja. Com uma ração, com 5 reais, com um compartilhamento na internet, sendo voluntário, indo visitar pelo menos uma vez no mês os animais. Gente, nós que não queremos ajudar. Sabe por quê? Porque nossas vidas estão tão corridas que não queremos “perder tempo” ajudando nada e nem ninguém. O que não sabemos é que ajudar nos faz tão bem quanto ir a praia ou sair para se divertir. Um dia que você tira para fazer o bem já te enche de esperança e gratidão. Eu não estou aqui para dar lição de moral em ninguém, só quero que percebam que ajudar é possível. Se você gosta de crianças, ajude uma creche. Se você ama idosos, tire um dia para visitá-los no abrigo. Se você quer melhorar a saúde de alguém com um sorriso, ajude o GACC, APAE, Lar das Marias. Qualquer coisa já é alguma coisa! Eu tenho certeza que você se sentirá melhor em poder ajudar e ver que você pode ser um diferencial nesse mundo tão corrido.

Eu digo isso sabe por quê? Porque eu conheço meninas que trabalham 44 horas por semana e mesmo assim estão lá no Instituto sábado ou domingo. São pessoas que tem família, vida pessoal e trabalho. São pessoas assalariadas e que não vivem no luxo, assim como eu. Pessoas que só querem ajudar e tiram um pouquinho do seu tempo para parar um pouco no tempo. A única coisa ruim nisso tudo, eu digo a vocês, é não poder ajudar mais. A cada dia Ceiça recebe um pedido novo de resgate, mas no momento não podemos fazer nada, pois não temos condições e nem espaço para isso. Tem pessoas que ainda falam que vão ajudar o animal resgatado, mas depois de 3 dias somem e o animal fica sem assistência. Isso é bem triste, essa sensação de impotência!

Eu vim aqui hoje porque tinha que esclarecer algumas coisas que muitas pessoas ainda questionam. E ainda mais, para agradecer a Deus por esses meses que tenho passado junto com as meninas (outras voluntárias) e com os animais do Instituto. Eles só me fizeram crescer ainda mais. Vi que realmente ainda existem pessoas de bem nesse mundo, que lutam por uma causa que muitos acham ser perdida. Aprendi que muitas pessoas vão criticar o seu trabalho independentemente do bem que você faça. Na verdade, muitas pessoas vivem para denegrir e falar mal dos outros. O que eu peço a Deus para essas pessoas é que elas aprendam o que é o amor pelo menos uma vez na vida. E outra coisa, espero que Deus me dê forças para continuar ajudando e que Ele continue me mostrando que o mundo tem sim coisas boas a se fazer e se vivenciar!





terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

REFLEXÕES |O que aprendi viajando.



Boa noite minha gente linda!!! Essa foto foi de uma viagem que fiz em dezembro para Porto de Galinhas (PE). Foi uma viagem que ganhei de presente de aniversário do meu amor (Tio Léo, para os íntimos..rsrs). Na verdade, foi mais do que um presente de aniversário. Para mim foi um momento de reflexão e uns dias que tirei para pensar em como 2016 deveria ser.  

Percebi que esse ano teria que ser mais produtivo e mais convincente para mim, nada de justificativas negativas como: a crise ou a falta de coragem. Aquela beleza de lugar, o sol, o mar clarinho e o céu me fizeram pensar em como o ano deveria começar melhor e acabei traçando algumas metas, dentre elas ser mais feliz. Claro que não tirei da cabeça que problemas aparecerão, mas acabamos dando um jeito neles, não é mesmo? Se um plano não der certo a gente vai e dá uma ajeitada nele. Podemos até mesmo mudar tudo. Se nos decepcionarmos com alguém a gente conversa, resolve e enfim conhecemos outros seres dentre tantos no mundo. 

Resolvi postar isso hoje porque lembrei que muita gente faz planos, assim como eu fiz no fim de um ano velho para um ano novo. Quero que todos resgatem aqueles pedidos feitos, aquelas boas lembranças, aqueles sorrisos e não esqueçam que temos longos dias pela frente para alcançarmos o que queremos. Nunca esqueçam o porquê de vocês estarem vivendo e que o mundo é grande e cheio de descobertas que ainda temos que fazer. Chega de culpas, covardia e medo. Vamos ter um pouco mais de coragem, eu sei que é difícil, mas não é impossível. A vida é o reflexo do que a gente acredita e pratica. E sim, ela pode ser muito boa! 

Depois posto mais sobre essa viagem e dicas para quem tem vontade de conhecer esse lugar maravilhoso. Obrigada amor pelo presente e por me proporcionar momentos como esse, de autoconhecimento e gratidão.

ACABA NÃO MUNDÃO!!!


Beijos minha gente.

domingo, 14 de fevereiro de 2016

INDICAÇÃO DE LEITURA | Os Segredos da Mente Milionária





Hoje terminei de ler o livro Os Segredos da Mente Milionária do autor T. Harv Ekere. Diferentemente de outros livros que já li sobre o tema finanças e pessoas bem sucedidas, esse livro me surpreendeu em alguns aspectos. O primeiro deles foi que o autor leva bastante em consideração a questão psicológica de seus clientes. Ele lança nos seus argumentos que devemos renovar nossas mentes dos conceitos antigos em relação ao dinheiro e a riqueza. Conceitos esses que são passados de pais para filhos e nem percebemos. É até engraçado. T. Harv diz que o modelo de dinheiro é determinado por tudo que ouvimos no passado, as experiências que tivemos em relação ao dinheiro, episódios específicos, ou seja, pelos nossos pais ou por quem fomos criados. 

Quem nunca ouviu: “Dinheiro não é capim!” - “Você acha que sou feito de que? De dinheiro?” – “Os ricos são gananciosos”. E por aí vai...

O autor também traz vários aspectos reais sobre o que pensamos sobre nossa vida financeira, como gastamos nosso dinheiro e quais as nossas necessidades. Enfim, aspectos interessantes que muitas vezes esquecemos de levar em consideração. 

Para quem quiser entender sobre o que acontece com sua vida financeira, com a sua falta de dinheiro e o porque muitas vezes não conseguimos concluir projetos, esse livro é maravilhoso. Eu super indico. Eu adorei e já estou tentando aplicar alguns conceitos na minha vida.

Quero deixar aqui uma frase que você vai encontrar ao longo do livro: “O dinheiro não vai poder transformá-lo em algo que você já é”.


BOA LEITURA!

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

6 SITES que oferecem Cursos Online Gratuitos com Certificado


Oi gente, hoje eu vim mostrar a vocês que é possível fazer cursos mesmo que você não tenha nenhum dinheiro. Na internet tem alguns sites que falam sobre alguns cursos gratuitos. Os que falarei logo abaixo são alguns que já fiz e outros são super recomendados. Pra quem ainda não sabe, diversas instituições dispõem de cursos online gratuitos para quem quiser acessar e tiver curiosidade em aprender. Você pode se qualificar e adquirir conhecimento para enriquecer seu currículo e sua vida pessoal em geral. E melhor, você ainda ganha certificado no final. Esses cursos são totalmente online e para quem não tem muito tempo é uma “mão na roda”. Para quem quiser conhecer os sites, os links estão logo abaixo:

SENAI

O SENAI traz através desse site cursos bem legais sobre temas transversais que desenvolvem capacidades para iniciação do mundo do trabalho.  Através desse site fiz o curso de Competências Transversais em Segurança do Trabalho e o de Legislação Trabalhista. A didática é bem simples e de fácil entendimento.

CIEE

No CIEE você encontra mais de 35 cursos online grátis. Para acessar os cursos é necessário se cadastrar. Nesse site eu fiz o curso de Atendimento ao Cliente. A didática também é bastante simples.  

FGV Online

A Fundação Getúlio Vargas oferece diversos cursos em seu site. É a primeira nstituição brasileira a ser membro do OpenCourseWare Consortium – OCWC –, um consórcio de instituições de ensino de diversos países que oferecem conteúdos e materiais didáticos sem custo, pela internet. É um meio excelente de aprendizado que ensina desde assuntos de nível superior a nível médio. Além de ensinar como gastar conscientemente através de cursos como: Como Organizar o Orçamento Familiar e Como Fazer Investimentos.

VEDUCA

Empresa cujo propósito é levar o ensino superior de alta qualidade a qualquer pessoa que se disponha a aprender. Através do VEDUCA fiz o curso de Finanças Pessoais e Investimentos em Ações que adorei. Esse curso ensina como você deve fazer para render seu dinheiro, além de como fazer investir. Tem cursos em parceria com a USP, UNB , BMeFBovespa, entre outros.
Site VEDUCA:  >>  http://www.veduca.com.br/cursos

Hospital Albert Einstein

São mais de 80 cursos online totalmente gratuitos oferecidos por uma dos melhores hospitais do país. São cursos mais voltados para profissionais da área da saúde.

IPED

A empresa tem a missão de promover a educação de maneira democrática levando ao mercado mais de 500 opções de cursos, em 30 áreas do conhecimento. Os cursos são dos mais variados assuntos, desde como fazer bolos até como administrar sua empresa. Vale a pena conferir.


BONS ESTUDOS!

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

RECONHEÇA SEU VALOR | Pare de Espiar a Grama do Vizinho






Eu estava pensando no que escrever aqui no blog, aí nas idas e vindas à internet encontrei uma frase que me fez começar esse post. A frase é do escritor Tony Gaskins Jr e é a seguinte:



If you don't know your value, then you'll never get what you're worth...”

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“Se você não sabe reconhecer o seu valor, então você nunca vai conseguir receber o que merece...”




Essa frase me fez pensar em como muitas pessoas não reconhecem seu valor, seja na vida de alguém, na sua própria vida e no seu trabalho. Na verdade, fomos educados para a perfeição, apesar dela não existir. Ao longo da vida somos comparados com outras pessoas e acabamos levando isso para o nosso dia a dia. Vejam como é verdade. Acabamos nos comparando com o vizinho, com o amigo ou com um irmão. Como já dizia o ditado “A grama do vizinho é sempre mais verde”. Eu digo uma coisa, cultive a sua grama. Sim, mas voltando as comparações. Muitas vezes são elas que conduzem ao stress, à cobrança, à culpa e ao baixo astral.



Lembrando que as comparações nos levam a querer a perfeição. Queremos ser perfeitos como companheiros, como profissionais, como amigos, como filhos, como pais e acabamos fazendo um "suco" de tanta perfeição e não chegamos em lugar algum. Quer dizer, chegamos a ter uma frustração de não ter conseguido ser nada disso.



Digo uma coisa a vocês, melhor que ser perfeito é ser autêntico, ser verdadeiro e natural naquilo que você faz. É aceitar suas limitações, não se comparando a ninguém. Ao aceitar-se você se transforma. Não venho aqui por meio dessas palavras dizer para você não ter pessoas nas quais deve admirar, pelo contrário, é muito bom você ter alguém para servir de bom exemplo. O que quero dizer é: não se compare, busque dentro de você o seu melhor e corra atrás do que quer. Ficar se comparando ao outro só vai fazer você nutrir emoções negativas e você não vai conseguir nada de positivo.



Pare de pensar que você não é bom o suficiente, que nada que você faz tem valor ou significado. Descubra suas qualidades, suas habilidades e seus valores. Exercite o autoconhecimento e respeite-se pelo que é e pelo que faz. Se dê valor e conquiste o que quer. Confie em você e em seus instintos. Tenho certeza que a sua vida se tornará mais leve quando você ficar satisfeito com você mesmo.



SE AME!<3



Até a próxima minha gente linda!


terça-feira, 2 de fevereiro de 2016

QUER SER FELIZ? Seja Mais Legal Com Você Mesmo


Hoje em dia muito se vê sobre o assunto felicidade e principalmente como alcançá-la. Estou aqui hoje para bater um papo com você sobre como realmente se dá esse contexto de felicidade. A primeira coisa a se dizer é: a felicidade só depende exclusivamente de você. Isso mesmo, a nua e crua realidade é essa. Para você conquistar a tão querida felicidade, vai depender de como você encara sua vida e no que você acredita. Nós somos os únicos responsáveis pelo que acontece em nossas vidas, seja para o bem ou para o mal.

Sabe por que é tão difícil para algumas pessoas entenderem isso?

Porque elas criam muitas expectativas em cima de outras pessoas e acabam se frustrando depois. Tenham em mente que a felicidade é exclusivamente sua responsabilidade. Não coloquem a responsabilidade da sua felicidade nas mãos dos outros, porque a tendência é se decepcionar. Muitas vezes isso acontece não porque o outro quer ver você infeliz, muitas vezes isso se dá porque cada pessoa tem sonhos e buscam coisas diferentes na vida. 

Em um relacionamento mesmo, as pessoas acabam entregando de bandeja sua felicidade ao outro e dão essa responsabilidade para uma pessoa que muitas vezes tem outros sonhos. Não estou aqui dizendo que é para você não amar e se doar ao outro. O que eu quero dizer é: não se doe demais e acabe se esquecendo de você. O que você vai fazer é viver sua vida, ter seus planos e fazer o que gosta independentemente se tem alguém no momento para compartilhar ou não. A primeira coisa é agrade a pessoa mais importante da sua vida: você.

Outro ponto importante é não abrir mão da felicidade. Já pensou como é um tédio ser infeliz a vida toda. Vida toda é muito tempo, não acham? Mas aí você me pergunta: Ei, eu não sei como ser feliz O que eu faço?

Felicidade varia de pessoa para pessoa, como eu disse anteriormente, cada ser humano tem sonhos e necessidades diferentes, mas aqui vão 5 dicas que todos podem usar para dar o primeiro passo rumo a felicidade:


1-Curta mais a sua companhia: Aprenda a viver mesmo sozinho. Não estou dizendo para se isolar do mundo, estou dizendo para apreciar mais sua companhia. Já aconteceu comigo algumas vezes de querer ir para algum lugar e não achar ninguém que quisesse ir junto, o que eu fiz? Fui sozinha, tomei um café comigo mesma e foi ótimo.

2- Viva com pessoas positivas: Procure estar perto de pessoas com alegria de viver e mantenha-se afastado de indivíduos de baixo astral. Percebam o quanto estar com pessoas negativas nos faz mal. Quando estiver com uma pessoa que está reclamando o tempo todo, tente mudar de assunto ou dê o fora caso não consiga.

3- Invista em você todo os dias: Nós construímos nossa vida. Cada dia que você investir em si mesmo, você estará dando um passo adiante rumo a seus objetivos pessoais. Seja com uma boa alimentação ou com um curso/viagem que tanto deseja fazer.

4- Celebre vitórias: Não lembre somente das coisas que acontecem de ruim na sua vida. Celebrar suas vitórias vão te lembrar a ser mais grato. Grite, chore e encha-se de energia para o próximo desafio.

5- Dê “tchau” a quem não lhe merece: Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento e negatividade podem estar atrasando sua vida e te impedindo de trilhar novos rumos. Não esqueça que na vida o único que é responsável por sua felicidade é você mesmo. Não vai adiantar chegar lá na frente e querer culpar outra pessoa.



Ser feliz é uma escolha. Você já fez a sua?